Si è concluso il meraviglioso stage formativo organizzato dalle associazioni Shaolin Quan Fa presso il centro polisportivo di Monghidoro, a 800 mt di quota.

Il lavoro è stato duro e faticoso ma ricchissimo di soddisfazioni. Il programma è stato questo:

Alla mattina, dopo colazione, meditazione seduta e camminata, a seguire lezione di Qi Gong e teoria.

Il pomeriggio invece 3 ore di pratica Shaolin Kung Fu e la sera dopo cena altre due ore di pratica.

Intenso e coinvolgente, questo percorso ci ha permesso di “spezzare la fatica” e acquistare armonia, fluidità e introspezione nell’arte marziale. Tutti insieme abbiamo lavorato in gruppo con disciplina e questo ci ha permesso di raggiungere un nuovo stato di benessere psico fisico.

Rientrare nella vita di tutti i giorni, con questo arricchimento è stato sorprendente.

Buon riposo estivo a tutti dunque, e ci prepariamo per il prossimo anno ricco di altrettante soddisfazioni. E per chi avrà la fortuna di fare il viaggio ci vediamo a Shaolin ad agosto!